669小说网

第四章 了解你的大脑（第2页）

（2）对每一大标题，结合小标题和教材内容对其进行填充。比如对“社会主义建设在探索中曲折前进”这一标题来说，可以分为三个阶段，进行了正确探索，探索中出现了失误和遭受了挫折，虽然道路是曲折的，但总的趋势是向前发展。对每一阶段都要结合教材，然后进行史实和事件的填充。

（3）跨章节组成专题进行系统的学习。因此在预习过程中，注意将要学习的内容放入框架与系统中进行考虑，才能实现多角度的对问题的分析，也有利利于形成良好的思维习惯。

2痹は敖锥尾愦畏置

在思维中形成体系的情况下，预习通常分为三个阶段。

第一阶段：通读教材，提出问题。解决一些自己能解决的问题，例如，语文、英语可利用字典、词典弄懂生字词的准确读音、含义及一般用法。将自己不能了解的知识点全部罗列出来，并注明不能理解的原因，这是预习中至关重要的一步。这样上课时就能集中听老师的讲析，从而明了自己思考的不足之处，有利于以后改正。

这一阶段仍应注意“系统”二字。在读的时候，在思考的时候注意前后联系，前后对比。一个事物的意义，不仅仅在于它是什么，同样重要的还有它不是什么。因此在思考和提出问题的时候，思维应有广度。具体点来说，预习时应复习、巩固与新课相关连的旧知识，最好揭示出两者之间的关系及运用的一般规律。

第二阶段：研究课后习题，尝试给出答案。上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。

对照过程应注意的是思路的差异性。

第三阶段：阅读相关参考材料。考虑到高中课程多而紧，而预习不等于自学（这点很重要），花费太多时间在上面反而效果不好。所以这个弹性较大。同学们可以根据各自情况进行安排。

预习要注意的几个问题

1痹は笆奔湟选择

由于中学生的功课压力大，所以学生在每次上课前，不见得有时间预习功课。然而谁说预习工作一定要在前一晚完成呢？如果能善于利用每1分钟，上课前短暂的5分钟也是绝好的时间。最可以利用的时间段是早晨上学途中、等车时间等。甚至老师踏进教室后，还在点名的几分钟都可以用来预习。而且，因为时间极为有限，有时反而会有意想不到的效果。

2痹は坝φ攵岳鲜Φ男率诳

在教学课程中，有的老师讲课基本依据教材，但展开的比较丰富，那么就需要学生事先对教材有一定的了解，而且要对教材做一定的分析理解；有的老师讲课完全是教材的展开、升华，那么学生应该在课前预习时了解教材，分析教材，做读书笔记。学生课前预习不能盲目，如果不根据实际情况决定预习方法，就达不到预习的目的，甚至浪费时间。

3痹は坝φ攵钥纬烫氐

预习的方式是精细还是粗略，精细、粗略的程度如何，要在预习前想到，如英语每课堂语法单一，单词量少，只要稍做了解就行，但像物理这样的课程，逻辑性强，难度大，最好采用精细的方式预习，预习时甚至可动手做些实验。

4辈慰际椋用处多

其实参考书在这一阶段的主要作用是起到对背景知识了解的作用。预习时看一看参考书，一则可以帮助理解难点，二则可以明白重点知识在哪里，做到有的放矢。另外，现在的参考书每章的前面大都有这章的知识体系表，预习时看看参考书还可以了解一下知识体系。

5钡愕轿止，不求深入

预习不同于自学，它仅是一种“课前自学”，不要求把新内容全部弄懂。如果把预习等同于纯粹的个人“自学”，不仅会加重学业负担，而且会影响听课质量，从而导致“过犹不及”的情况产生。

6北始恰—预习不忘动笔墨

古人有“不动笔墨不读书”的说法，强调的就是动笔对读书的重要性。

在预习过程中，要把新的知识点及重点、难点做上各种记号。这些记号要简单统一，只要自己能看懂就行，这样能使各知识点一目了然。在一些重要部分还可写上自己的理解，该知识点的运用范围，使用时应注意什么等。凡在预习时想到的与之有关的东西都可以写下来，因为第一次理解的印象是深刻的，我们不可忽视预习时爆出的这些火花。

其实记的不仅仅是知识点，还可以是你的一些思路和你预习时采取的解决问题的方法。听完课后再把老师的方法思路记下来作对比。一段时间后你再来翻这些自己当初的一些方法，也许会有意外的发现。

我们预习的时候要合理利用预习主义。所谓预习主义，是指大部分时间花在预习上，而花少部分时间在复习上。原因是由于事先的预习，课堂上70%～80%的知识都可以掌握，所以复习就可以花较少的时间来掌握余下的20%的知识。同学们可以试一下。但我建议这种方法应该和定期的一次大规模复习结合起来，比如说一个星期。这样知识更牢固也更系统。

总而言之一句话，预习是辅助上课的，预习的目的是把课堂的时间更高效地利用好，而不是代替课堂。因而，切记把课堂上的所有任务都拿到预习上来。预习和上课应该是相得益彰的，正如有一位同学在总结自己的学习方法时说：“有了预习这一环节做保障，课堂上我很轻松，思维活跃，不局限于老师讲的或课本上的思路。我力求找出问题，想出自己的方法。这样，不仅有利于加深对新知识的理解，还有利于提高自己的思维能力。”

复习

温故而知新可以为师也。

——思想家、儒家学派创始人孔子

每一次复习都能学到新东西，多次的复习让我对知识点掌握得非常透彻。

——北京大学光华管理学院李清

平时复习策略

根据遗忘规律，学习的内容最好的巩固方法就是及时复习。在这里仅向大家介绍一种我们认为是比较有效的复习方法，我们可以称之为“四步复习法”：

第一步，尝试回忆。所谓尝试回忆是将课堂学习的内容回想一遍。在这个过程中，可以先回忆这节课的整体框架，粗略地画一下。然会针对每个部分，看能回忆出多少细节。当然也可以参照目录。这种方法实际上是检查自己课堂学习效果的一个很好的方式。好处至少可以表现为以下几个方面：

（1）可以检查课堂学习的效果。通过回忆可以发现，你能够回忆出的东西都是你已经理解的东西。拿数学来说，如果对一个定理，你能把推导过程很清楚地写出来，对每一步的目的又都很了解，那你对这个定理的掌握就已到七、八成。拿历史来说，如果你对一系列事件的回忆很有条理，则说明你心中已形成一个框架，对各种事件之间的联系已把握得不错。回忆不出的再看书或听课笔记会加深记忆，还可以一边想一边把主要的内容写出来。很多东西只有下笔了才知道自己掌握得到底怎么样。

（2）可以锻炼思维能力。一旦想不出来，就要千方百计地寻找回忆的线索，这无疑是在做记忆体操。而且你在回忆的过程中，脑袋里储存的新旧信息一起涌来，在这个过程中你要理出头绪，总之，是对大脑不错的锻炼。

（3）可以提高阅读和整理笔记的积极性。通过尝试回忆，把课堂学习的内容在脑子里再过一遍，对自己的学习情况有了一个深切地了解，做起笔记来自然也更有针对性。同时很多东西已在脑袋里进行了梳理，做的笔记会更有条理性。同时一些东西不明白了或没记住，也激发了后来看书和整理笔记的积极性。

第二步，回顾教材和课堂笔记。当然，这时候的读书、预习和课堂学习时的读书是不一样的，它是在预习和课堂学习基础上进行的。因此，必须做到以下几点：

（1）思考的广度与深度。先要从头到尾地读一遍，对基本概念、基础知识的内容绝对不马虎，中间思维要展开联想，跟以前学过的知识的联系在哪。比如若是理科的话，则要思考这个知识的应用怎样。还是那句话，对一个东西的掌握不仅在于它是什么，更在于它不是什么。

（2）要突出重点。要有重点地细读和思考。对于已经记住和理解的部分可以看得简略一点，而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面。在读书的时候，不妨可以边读边划。至于一些关键的章节和定义、定理和定律等内容，还要在精读、熟读的基础上，将其背出来。