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第11部分（第3页）

双方心花怒放如入仙境、二者皆面亦、鼻汗，女｜乳坚、阴滑、男下胀热勃……

动作缓柔是谓益，粗暴快速是谓损，过频过猛皆易导致纵欲精竭。

性事毕，大汗出，气喘心乱，头晕眼花甚而阴中拘挛，少腹灼热是谓损。

病后、劳累、饥饿、不悦、酒后、悲怒等时交接是谓大损；天气美好，心情愉快，双方健康　交合是谓大益。

（）

种子十忌

我国祖先从来就很讲究种子（受精）时刻，这是优生学中的一个重要意义，所以结婚选良辰　吉时是对的。

——大风大雨忌种子

——暴寒暴暑忌种子

——阴晦日月食忌种子

——大雾大旱忌种子

——雷电霹雳忌种子

——天昏地暗忌种子

——醉酒之后忌种子

——丧服未除忌种子

——大悲大恐忌种子

——一方有病忌种子

违之，则所生子女或痴聋、或盲、或病癫、或横生倒产、或四体不全、或五脏有损、或痈疽　癌症，或……

中老年人性保健之谜？

（）

人到40岁以后，阴气自半（《黄帝内经》说：“年四十而阴气自半也”）。故性欲稍减，是　自然规律。更年期则由于激素水平的紊乱，性激素水平处于衰落前的波动，可表现为忽高忽　低，因此性欲亦随之而呈现亢进和低下波动。但于更年后期时，大都有降低趋势，如性欲过　早的衰减，是早衰的预兆之一。而心血管疾患，如心肌梗死、心绞痛等患者的性欲减退，除　生理负荷不能承受外，则主要与心理负担有关。

此外，还须提及：老年人性欲突然亢进是不祥之兆。如《千金方》记载一七十老叟，突然思　欲，强与家妪昼寝，老妇勉而为之，后四旬病发而亡。

总之，性欲亢进多为人体虚性亢奋的征兆，正常盛年男子每周自发性欲只应2~3次。40岁以　后，阴气自半，每周性兴奋只应1~2次，如超过2次即有虚性亢奋的可能，多提示肾阴亏虚，　相火过旺，火扰精室。

此外，劳神太过，心阴暗耗，君火不能济相火，也能导致性欲亢奋。

尤须警示：如脑力劳动过度，睡眠欠佳，日久心烦难眠，欲火频起，性欲亢奋，以致失精加　失眠使虚火更炽，形成

恶性循环，因此须注意性欲过亢常为脑力劳动超负荷　的信号，而非心感情动之作。

阳痿、遗精是困扰不少男性的一大痛苦，如何解除？

——心理障碍是引起阳痿的一大病根

临房即痿或举而不坚、或早泄都可引起，如失恋打击、所愿不遂或少年手Yin，或婚姻不满或　其他心理创伤都可对阳痿落下病根。

解除痛苦的办法是进行心理治疗，心理疏导，找出病根，消除障碍。可以舒肝服加味逍遥丸　。另外，性生活中可以采用改变体位及姿势来克服阳痿。

——先天体弱是引起阳痿的一大隐患。

明朝有一位大医家张景岳说阳痿：“火衰者十居七八”。就是说阳痿很多情况是肾阳虚引起　，特点是阴冷、精冷，手足冷及怕冷，面色无华，乏力头晕，舌质淡苔白，脉迟无力。