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第六章 突优补劣（第2页）

要经常进行反思。每一个学习成绩不好的同学并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。同学们要做到每日“三省吾身”，对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价。

安排时间是否合理？学习成绩不好的同学首先应该反省下列几个问题：是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容；学习是否常常没有固定的时间安排；是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成；学习计划是否从来都只能在开头的几天有效；一周学习时间是否不满10小时；是否把所有的时间都花在学习上了。

学习时是否专心致志？注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟，学习时，身旁是否常有小说、杂志等使人分心的东西，学习时是否常有想入非非的体验，是否常与人边聊天边学习。

是否带着兴趣去学习？是否一见书本头就发胀；是否只喜欢文科，而不喜欢理科；是否常需要强迫自己学习；是否从未有意识地强化自己的学习行为。

学习方法是否适合自己？是否经常采用题海战来提高解题能力，是否经常采用机械记忆法，是否从未向学习好的同学讨教过学习方法，是否从不向老师请教问题；是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案（回答“是”）越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己的主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

改进不快乐的问题

如果你确实存在以上的问题，那么该如何克服和改进呢？美国教育学家罗宾生（Robinson）提出了一种SQ3R法，同学们可以借鉴下，是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

（1）概览（Survey）：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头、结尾及段落间承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标，有利于进一步学习。

（2）问题（Question）：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地方。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

（3）阅读（Read）：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读法，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精读法，反复琢磨其中的含义。

（4）背诵（Recite）：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，并且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

（5）复习（Review）：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。如语文复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性的复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，只有把各种方法根据自身实际情况结合起来，才能取得好的效果。

（1）选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常看到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一本世界名著《呼啸山庄》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

（2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的症结是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己感兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励，坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

只有舍弃小的快乐，才会有更多的快乐，最后也能“快乐地学习”了。

以本为本

立身以立学为先，立学以读书为本。

——南宋理学家朱熹

读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人严密，物理学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑学、修辞学使人善辨；凡有学者，皆成性格。

——英国哲学家培根

让课本练习“活”起来

现在许多同学总是迷信市场上林林总总的参考书，而把课本练习抛在一边，这实际上是进入了一个误区。课本本身习题质量高，这是毫无疑问的。因为市场上那些练习册与课本的编纂相比，无论编写的人员，还是编写的过程，都是不能比拟的。课本的编纂，要经过许多严格的审查，过许多关卡。课本设计的题目，一定体现了教学的要求。所以在教学上，做课本的“课后练习”，应当是第一位的。做课本练习，不但是消化课堂教学的手段，也是举一反三的第一步。它不但练习思考，也练习表达，同时巩固课堂学习内容。

教材中的练习呈现基本以引导学生自主探索为主，给学生探求问题以很大的空间，有利于学生经历观察、实验、猜测、推理、交流、反思等过程。重视课本练习可以有效地收集信息、联系相关知识、提出解决问题的思路，建立恰当的数学模型，进而尝试解决问题，并且在解决问题的过程中，能够锻炼独立思考的能力。

新课程对数学内容上作了调整，对中学生提出来新的要求，所以对于我们要更加擅长使用教材，对教材中的练习及探究性问题进行挖掘和延伸，对课本练习活学活用。要达到这样的目的，可能很困难，但是只要我们对教材熟悉，听课时精心准备，把每道练习仔细挖透，效果一定很明显。

如何让课本“活”得精彩

在学习时，我们应该做到以下三点：

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要想用好课本练习，发挥课本练习的价值，我们首先要在课前下功夫。即指在预习时，我们要对课本练习进行深入地钻研，体会编者的意图，明确练习的解题方法和对策，最大限度地挖掘练习的价值。课本练习的作用（价值）一般可以分为两类：巩固练习和提高练习。针对这两个作用，我们可以从这样两个方面对它们实施研究计划：

首先，合理安排巩固练习的时机。要想使用好课本练习，我们就要提前对课本练习进行“侦察”，确定课本练习的使用时机（有些课本练习综合性地编排在一起，不同的练习有不同的作用，什么时候使用就需要我们自己来确定），发挥课本练习的最大作用。

其次，对提高练习进行变式运用。在课本练习中，我们会发现有A组、B组题，还有明确标注的思考题。对于这些题，我们不能简单地使用，应该慎重考虑，可以分层练习，或是先做铺垫再练习。

同时，新课程的实施中，一个最显性的变化是教材发生了改变。新的教材有一个很明显的特点，增加了许多新的知识点，同时“浓缩”了一部分原来就有的知识。“浓缩”的一个办法是把一些知识点分布在一些练习中。对于这些蕴涵有一定知识点的课本练习，也需要我们慎重考虑，可以采取不同的方式进行变式运用，发挥这些提高练习应有的效果，而不是简单做一遍就可以草草了事。

2倍辔噬扑迹重视老师的作用

随着新课程的不断深入，教师在课堂上的引导作用日趋明显和重要。同学们在学习过程中总会遇到各种困惑不解的问题，一个人不能解决，那么就要向老师请教。新的教学模式就是“教师是导演，学生是演员”。演员的表演靠的是导演的发掘和启发，同样，学生的求知欲望和探索精神也需要老师的提示和鼓励。尤其是在学生对新知的探究过程中，这个作用体现得更为突出。事实上，学生对于新知的探究需要教师引导，学生在做练习时，同样少不了教师的引导。

有些同学可能觉得老师许多课件中的练习都是从课本上“摘抄”过来的。听起课来提不起精神，愿意自己一个人看课本。其实老师是把课本上的知识系统化了以便于同学们掌握。而且课件可以使练习“动”起来，实现练习的价值。变“静态的课本练习”为“动态的有效练习”，是有利于提高同学们的学习兴趣的。

多问的同时还要善于思考。根据自己练习中发现的情况，可以使我们明确自己在哪些地方已经掌握得比较好了，同时在哪些地方还存在着一定的问题。然后针对还存在的一些问题，进行分析，找出问题的原因，以便在后面的课堂学习中加以关注，及时弥补。比如针对课本练习错误比较多的地方，可以自己多找同一类型的习题练手，直到完全掌握为止。

我们就以作文为例学习一下怎样以课本为本，克敌制胜。

在学生学习课文时，会接触到很多精练的词汇与经典的句子（名人名言、好词、好句等），这时学生脑子里的记忆是零碎的；所以同学们要善于总结和记忆。比如在学习《印度洋上生死夜》中的“抽搐”时，同学们不但要知道这个词的意思，既可以表示心情难受到极点，也可以表示人在生命的最后关头肌肉抽动的情景，还要适当地提醒自己怎样在作文的适当时候运用到这个词，比如在写人物受到重伤时，不要担心用词不恰，词藻枯竭。

学习课文时可适当分析写作方法。一篇优美的作文，它的写作方法也是非常重要的，比如在学到《爷爷的芦笛》中作者着重写了强强的内心，即从心理描写来刻画了人物形象，那在学习这一课时，可以重点揣摩心理描写的好处，以便在今后的作文中可以借鉴。