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第58章 司水木被一眼看穿（第4页）

自己都被那个大恶魔折腾成这样了，还管他干嘛，哼！

大不了开了！

本公主这么优秀，你不要，有的是人要！

木攀枝，你要黑化！

木攀枝暗暗下定决心，一定要改变自己的生活方式。

她感激地看着陆风，再不是与他相遇，自己的身体会不会给自己一巴掌。

“谢谢你，陆医生。”

陆风微笑着点点头：“不用客气，希望你能尽快恢复。”

“可是那个林狂他吃人不吐骨头呀？”丸子头一脸担忧之色，强作勇敢，“没事的，攀枝，你要勇敢，以后你不能再照单全收了，适当地拒绝他，拒绝加班！”

可是说到后面，又有点没有底气。

木攀枝给了她一个放心的眼神：“放心，我已经想好了，不会再这样下去了！”

“必须勇敢地站出来维护自己的权益。一味地妥协，只会让那个林狂更加肆无忌惮。”

看着二人聊得火热，陆风适时退出内部战线，坐在窗前抿了一口清茶。

丸子头回过神来，满脸期待地看着陆风，“那咱们陆大名医再给点指示，攀枝她需要注意些什么呢？”

木攀枝也眼巴巴地看着陆风。

陆风放下茶杯，莫名地看了木攀枝一眼，“首先要调整作息时间，尽量在子时之前入睡，你能做得到吗？”

木攀枝被他这一看，瞬间又紧张起来，失去了刚才的从容。

时不我待。

她连忙鼓足勇气，“我当然可以！我，我以后说什么都不给他加班，就要在，在子时入睡。”

“嗯！”陆风点点头，声音淡然，“也就是十一点前入睡，所以最晚十点半就要开始休息。”

“保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。”

“此外，还要注意饮食规律，多吃一些清淡易消化的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。”

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“如果我看得不错的话，你中午应该吃的辛辣油腻之物，且饮食过量。”

陆风微微皱眉，从木攀枝的面色和气息上敏锐地观察到一些饮食不调的迹象。

作为医生，他对不同饮食可能带来的身体变化非常熟悉。

既然她身体不适，胃口不佳，就应原有的饭量上适当减少，选择清淡易消化的食物，避免过量进食加重肠胃负担。

“他这都知道？！”

木攀枝下意识捂住口鼻，转身看向丸子头，眼中是掩饰不住的惊讶。

她甚至怀疑，是不是中午吃完饭，嘴里的味道一直残留到现在。

丸子头也一脸疑惑，看看木攀枝又看看陆风，尴尬地笑了笑：“不是小陆，你这也太神了吧，这都能看出来。”

陆风微微摇头，严肃对待专业知识：“身体的反应往往会在很多方面表现出来，以后一定要注意饮食健康。”

“其实，适当的运动也有助于提高身体的免疫力和抵抗力。”