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第2章 寻找幸福（第1页）

u001a给自己一个好好活着的理由

寻找幸福是活着的理由，好好活着是寻找幸福的源头，两者不容分割。站在人生这一大课题面前，唯有珍惜，珍视现在，才能获取更多的幸福，才能拥有更为丰富的人生。

幸福是什么

什么是幸福？古往今来没有个确切的定义。这些看似极其简单的问题却一直困扰着我们一代又一代人。如果现在就拿这个问题来问你，你也可能一下子回答不上来。

对我们说来，幸福就是把自己的工作做好，又能拥有轻松休憩的时候。

幸福是拥有一些熟悉、不需客套的朋友，能够相互分担、分享彼此的烦恼、快乐；尽管观点有所差异，却永远相互尊重。

幸福是拥有一个舒适的工作间；书架上列满了各式各样自己所喜欢、对自己有助益、启发的书，笔筒里都是自己所珍爱的文具，四周有绿色植物芳馨围绕，还有一把坐再久都能觉得舒适的座椅。

幸福是冬天泡个热水澡，夏天与家人一起分享冰镇西瓜。

幸福是当自己自由闲适地弹奏，沉浸于巴赫、贝多芬的乐曲时。

幸福是拥有相互了解的人生伴侣，拥有身心的平和与宁静，不管境况是顺是逆，都能知足常乐、惜福感恩。

幸福是自觉到每天在人生的各个方面都有所成长，享有一种更具成果与创造性的生活。

幸福是与过去和睦相处，将目光对准现在，对未来保持乐观。

幸福是当我们对自己及周围环境或人生目的感到满足、和谐的一种状态。人生的幸福大多是主观的，因而，幸福无所不在。

对于一个饥肠辘辘的人来说，这时候最大的幸福就是大吃一顿；对于一个在寒风中瑟瑟发抖的流浪者，这时候能有一间不需要多大地方的生着火炉的家，就是他最大的幸福。

关于幸福的概念如何界定，很难有一个准确的说法。你可能说，我要是有很多很多钱，我就会很幸福。这是因为你没有很多的钱，真有了很多的钱，你肯定就不会这么说了，别忘了石油大王也有石油大王的烦恼。你可能又会说，我要是握有很大的权力，我就会很幸福。这也是因为你目前手中没有很大的权力，如果你位及人臣，让你烦恼的事情可能比现在更多。

幸福说到底是一种心态。一个才子有好饭吃、好衣穿、好书读，农夫可能觉得才子怪幸福的，可才子不这么想，他觉着尚需“红袖添香”他才幸福。反过来说，一个农夫打着赤膊躺在麦草堆里呼呼大睡，才子可能觉着他挺可怜的，可农夫不这么想，他觉得能在此呼呼大睡晒着太阳，说明他衣食无忧妻贤子孝，这能算是可怜吗？这就是因为才子和农夫不同的境遇和生活条件使他们有了不同的心态。

一匹可敬的老马失去了老伴，身边只有唯一的儿子和自己在一起生活。老马十分疼爱儿子，把他带到一片草地上去抚养，那里有流水，有花卉，还有诱人的绿荫。总之，那里具有幸福生活所需的一切。

但小马驹根本不把这种幸福的生活放在眼里，每天滥啃三叶草，在鲜花遍地的原野上浪费时光，毫无目的地东奔西跑，没有必要地沐浴洗澡，没感到疲劳就睡大觉。

这匹又懒又胖的小马驹对这样的生活逐渐厌烦了，对这片美丽的草地也产生了反感。它找到父亲，对它说：“近来我的身体不舒服。这片草地不卫生，伤害了我；这些三叶草没有香味；这里的水中带有泥沙；我们在这里呼吸的空气刺激了我的肺。一句话，除非我们离开这儿，不然我就要死了。”

“我亲爱的儿子，既然这有关你的生命，”它的父亲答道，“那我们就马上离开这儿。”说完父子俩立刻出发去寻找一个新的家。

小马驹听说出去旅行，高兴得嘶叫起来，而老马却不那么快乐，只是安详地走着，在前面领路。它让它的孩子爬上陡峭而荒芜的高山，那山上没有牧草，就连可以充饥的东西也没有一点儿。天快黑了，仍然没有牧草，父子俩只好空着肚子躺下睡觉。

第二天，它们几乎饿得筋疲力尽了，只吃到了一些长不高而且是带刺的灌木丛，但它们心里已十分满意。现在小马驹不再奔跑了。又过了两天，它几乎迈了前腿就拖不动后腿了。老马心想，现在给它的教训已经足够了，就趁黑把儿子偷偷带回原来的草地。马驹一发现嫩草，就急忙地去吃。

“啊！这是多么绝妙的美味啊！多么好的绿草呀！”小马驹高兴地跳了起来，“哪儿来的这么甜这么嫩的东西？父亲，我们不要再往前去找了，也别回老家去了——让我们永远留在这个可爱的地方吧，我们就在这里安家吧，哪个地方能跟这里相比呀！”

小马驹这样说，而它的父亲也答应了它的请求。天亮了，小马驹突然认出了这个地方原来就是几天前它离开的那片草地。它垂下了眼睛，非常羞愧。

其实说起来，幸福也很简单。每一个人都可以通过改变思想去改变自己的情绪和行为，从而改变人生，得到幸福。

心理学家指出，每个人都具备使自己幸福的资源，像谦虚、合作精神、积极的态度，还有爱心，这些特质几乎都可以在每个人的身上找到，只是许多人没有把这些“幸福的资源”运用好而已。

每一个人都可以通过改变思想去改变自己的情绪和行为，从而改变自己的人生。我们每天遇到的事物，都包含成功快乐的因素，取舍全由我们自己决定。因为所有事情和经验里面，正面和负面的意义同时存在，把事情和经验转为绊脚石或者是踏脚石，由你自己决定。幸福的人所拥有的思想和行为能力，都是经过一个过程培养出来的。在开始的时候，他们与其他人所具备的条件是一样的。情绪、压力或困扰都不是源自外界的人、事、物，而是由自己内心的信念和价值观产生出来的。有“能力”给自己制造出困扰的人，当然也有能力替自己消除困扰。

幸福的秘密就藏在我们的心中，只要相信自己有足够的能力打败糟糕的情绪，就能找到开启幸福之门的金钥匙。

心灵小贴士：

你若渴了，有水便是幸福；你若累了，有床便是幸福；你若失败了，希望的曙光便是幸福；你痛苦时，有亲人在身边便是幸福。

幸福就在身边

人生在世，谁都希望生活得幸福，幸福的人生是一次成功的旅行。拥有快乐的心情会感到活着是美好的，只有理解了快乐的真谛，才可能拥有真正的幸福人生。

幸福是一种发自内心的情感，是一种清澈美妙的内心感受。真正的幸福是生命本性的自然流露，来源于自己精神的内部，并不为外物所左右。

人有生理上的需要，所以离不开物质生活。尽管金钱能买到一切物质的东西，可以充实人的物质生活，但是人的精神生活，却不是有了钱便能满足的。

人生在世，重要的不是过得如何舒服，活得多么安逸，而是要活得心安理得，快乐充实，充分地把生命的价值发挥出来。

真正幸福美满的人生，是来自不能用金钱去衡量的智慧和修养。金钱无法购得知识和学问，不能增进人的道德水准和涵养工夫，这一点是绝对无法否认的；不然的话，富人岂不是个个都成快活神仙了。

对于某个人来讲，你可能是幸福的、满足的，也可能是不幸福的。

决定你幸福与否的因素只有一点——你接受积极还是消极心态的影响，而这个因素是你所能控制的。