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第257章 校外晨跑（第2页）

当你想达到某种目标，实现某种愿望时，如果周围的环境，不利于你向你的目标前进，那么你就要创造一种新的环境，实现你的目标，这也就叫克服困难。”

李艳梅说：“我懂了，我们在做事的时候，要不断的思考，也要不断的给自己提出新的目标，不能红红火火，碌碌无为，贪图舒适和安逸。“”

华艳玲说，“这就是爱因斯坦说的猪栏理想，吃饱了就睡觉，饿了就找吃，我们人是高级动物，不能和低级动物相比呀。”

“你这样一说我就明白了。”

华艳玲：“我们人类是万物之灵。

看树上的小鸟，它们就比不上我们，人类同样是动物，从这点来说，我感觉做一个人好幸福，哈哈哈！”

李艳梅：“今天出来能悟到这一点，也是一种收获。”

在薄雾中树上挂满了露水，一滴露水滴落在花艳玲的脸上，又流到脖子上。

“啊，树上的露水滴掉到我的脸上来了，又流到我的脖子里了，好凉好凉的。”

华艳玲拿出一张纸巾擦掉脖上面的露水。

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李艳梅说，“哎呀，也有一滴水滴到我的眼睛旁边了。”

华艳玲给她递过一张纸，“赶快擦掉吧

这是大自然馈赠给我们的护肤品啊！

这是晨露，哈哈哈，免费化妆品。”

李艳梅笑，说：“是真的，这露水在脸上开始有点凉，擦了以后那感觉特别舒服。”

前面是一条小河，也拐弯了。

两个人停下来，伸出手臂活动手臂。

华艳玲：“平时老师教过那些舞蹈，你都学会了吗？”

李艳梅说：“有的学会了，有的还不太熟练。”

怀华艳玲说，“反正我们已经跑出来，要不我们把以前学过的基本功律动舞蹈重新练习一遍吧！”

李艳梅：“嗯，好吧！”

华艳玲：“那我们先从踢腿开始，前后左右各来一个，四个八拍怎么样？”

李艳梅说：“好，我听你的。”

面对着河边两人双手叉腰，华艳玲说：

“我们先做右脚前踢腿，预备起…”

接着是向右踢腿，向后踢腿，向左踢腿，各练习一遍之后，感觉全身的血液都通畅了。

华艳玲：“我们来下腰，向后下腰。”

两人双手叉腰，头部向后仰，尽力的把腰向后面压下去。

华艳玲压下去的程度要比李艳梅的程度要高的多。

李艳梅笑着说：“我怎么又压不下去呀？”

华艳玲说，“这个要反复练习，每天都要练一天，练一点，冰冻三尺非一日之寒啊！”

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