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第一章 调整心态用积极乐观支配自己（第2页）

潮起潮落、冬去春来、日出日落、月圆月缺、花开花谢、野草荣枯，自然界万物都在循环往复的变化中，你也不例外，自己的情绪也会时好时坏。

学会控制情绪，选择好的心情，这是自然界的游戏，很少有人窥破天机。每天醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐已变成今日的哀愁，今日的悲伤又转化为明日的喜悦。这就好比花儿的变化，今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望。但是你要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新的种子一样，今天的悲伤常常预示着明天的快乐。乐观是一种天真做人的态度。

每天利用几分钟的时间，想象明天、下一个星期或是明年，都可能发生许多愉快的事情，不要对未来烦恼或忧虑。多想想美好的事情，就会在不知不觉中计划实现它们。如此一来，你就养成了乐观的习惯。

乐观的人对一些繁杂的事情总是很看得开，他们认为：人生在世，不如意的事情十有八九，无论付出多大代价也是徒劳，什么也带不走。所以他们对事物的心态就是：人生在世不快乐白不快乐，不管从事什么职业，也不管曾经取得过多么辉煌的成就，都会不骄不躁，泰然处之，从不会使自己成为一个固步自封、自以为是的人。

唐太宗李世民得天下后不久，有一次他对满朝的文武大臣们说：“朕自年少之时就喜欢弓箭，许多年来曾得到十几张好弓，自以为是天下最好的，没有能超过它们的。可最近我将弓拿给一个弓匠看，他却说：‘做弓用的材料都不是最好的。’朕问其原因，弓匠说：‘弓的材料的中心部分不直，所以，其脉纹也是斜的，弓力虽强，但箭射出去不走直线。’朕以弓箭平定天下，而对弓箭的性能尚没有完全认识清楚，何况天下事务呢，怎能遍知其理？望你们多多发表自己的意见，纠正朕的错误。”

正因为唐太宗李世民有这样一种开放的心态，所以，他才能明白“兼听则明，偏信则暗”、“水能载舟亦能覆舟”的道理；正是因为他有一种开放的心态，他才能知道：“以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以知得失；以史为鉴，可以知兴替。”也正是由于他有一种开放的心态，所以大唐才成为了中国历史上最强盛的帝国之一。

治国如此，为人与做事也是如此，在这个世界上，做任何事都要有一个这样开放的胸怀，也只有如此才能成就辉煌的人生。

大发明家爱迪生靠他的智慧和勤奋，终于为自己建起了一个有着相当规模的工厂，工厂里有着设备相当完善的实验室，这些都是他几十年心血的结晶。然而不幸的是，一天夜里，他的实验室突然着火，紧接着引燃了贮存化学药品的仓库，随后几乎不到片刻的工夫，整个工厂便陷入了一片火海之中。尽管当时消防队调来了所有的消防车，依然无法阻止熊熊大火的蔓延。正当众人为爱迪生一辈子的成果将毁于一旦而感伤的时候，爱迪生却吩咐儿子：“快，快把你的母亲叫来！”儿子不解地问：“火势已不可收拾，就是把全市的人都叫来亦无济于事了，何必还要多此一举呢？”没想到爱迪生却轻松地说：“快让你的母亲来欣赏这百年难得一遇的超级大火！”

妻子赶来了，当她看到爱迪生正以微笑来迎接她时，她有些不解地说：“你的一切都将化成灰烬了，怎么还能笑得出来？”

爱迪生回答说：“不，亲爱的，大火烧掉的是我过去所有的错误！我将在这片土地上建一座更完善、更先进的实验室和工厂。”

这是何其旷达的心境！在灾难面前，爱迪生的心态令我们赞赏！

其实，为失去的东西悲伤是非常愚蠢的行为。你就是为失去的一切毁灭了自己，又有什么用呢？只有那些怀着一份旷达心境的人，才不会沉湎于自己曾经的拥有，而是怀着对未来无限的希望重新开始更加美好的创造。也许我们许多人都曾经为了失去的金钱、工作、地位、爱情等伤心啜泣过，但你要相信，在未来的岁月里，一定还会有一份更加美好的礼物在等待着你。失去的东西只能成为你人生经历的一部分，只有现在和未来才是你真实的生活。

没有人能够控制或改变你的态度，只有你自己能够。你虽然改变不了环境，但却可以改变自己的心态。你不能预知明天，但你可以把握今天，你不能左右天气，但你可以改变心情。

4．用微笑来面对生活

俄国诗人普希金说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”在这个世界上，每个人的容貌是无法选择的，就像我们无法选择自己出生的国度、家庭、父母一样。也许，你长得并不漂亮帅气，但你不应该自卑。我们不能选择容貌，但可展观笑容；不能改变外表，但可改变气质。

生命是丰富多彩的，它对每个人都是平等的，关键是看你如何把握生活，享受生命。如果你用微笑来面对生活，即使在寒冷的冬天也会感到生活的温暖，漆黑的夜晚也会看到希望的曙光。

卡丝·戴莉是美国的著名歌唱家，她有一副动人的歌喉，唱起歌来婉转美妙，像百灵鸟一样，但她却长着一口暴牙，非常难看。每次参加歌唱比赛时，她总是顾及自己难看的暴牙，尽力避免将口张得太开，一方面要放声歌唱，一方面又要极力掩饰自己的缺点，所以她的表演不是很成功。几乎每次参赛都是如此，她渐渐对自己失去了信心。后来，有一个评委发现了她的歌唱天赋，告诉她“你有唱歌的天才，你会取得成功，但你必须忘掉自己的暴牙”。在这位评委的帮助下，卡丝·戴莉孩渐渐走出自己暴牙的心理阴影，在一次全国大赛中，她极富个性化的演唱倾倒了观众，征服了评委，最终脱颖而出。

长得丑点是一种缺陷，但如果只盯着自己的缺陷，它就会告诉你自己是多么丑陋，多么不幸，这时小小的不足挂齿的缺陷就会被放大成悲剧或灾难。我们没必要为自己的平庸与丑陋感到自卑，只要善于发现，你完全可以从这些自认为丑陋的缺陷中找到有价值的一面。只要我们能以一种平和乐观的心态来对待人生，笑对人生，自己的所有缺陷看起来都会非常美好。

乐观的心态使你积极面对人生，悲观的心态让你消极地看待一切。而乐观与悲观仅仅一念之差。我们有何理由不让自己活得更快乐些呢？微笑着对待自己，微笑着对待周围的一切人或物。因为仅仅那一笑就足以使黑夜似乎也明亮起来了。

当然，每个人都尝试过失败的滋味。不要指望一帆风顺的人生，因为那是不存在、也不完美的人生，真正完美无憾的人生是由成功和失败、欢笑与泪水共同铸就的。但只要你拥有微笑、拥有一颗乐观向上的心，成功和欢乐最终必定属于你的。

当你把自己生命中一切遭遇都看做是或圆满或凄美的风景，用一种看风景的心情来笑看人生旅途时，一切都会归于淡然和美好。人活着就是需要一种“笑面人生”的心态，微笑着面对纷繁的世俗，能够做到荣辱不惊，能够让你正视自己生存空间里很多的尴尬与不幸。

诗人说：“笑是午夜的玫瑰，是人类的春天。”的确，笑，是人类最生动的表情。笑在玫瑰般的优雅中挥洒着春的博大与宽容。“度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”，这一笑，包含了多少沧桑和宽容；这一笑，流露出张扬的个性，自信的精神；而弥勒佛那“笑口常开，笑天下可笑之事”的胸怀则让芸芸众生佩服得五体投地。遥想当年，周公瑾在赤壁之战中大获全胜，他的笑，笑出了一代儒将的自豪与得意；而曹操败走华容道犹能大笑，这一笑，无疑是一种超然，一种强烈的自信，一种藐视万难的气度，是强者的风范。

现实的生活中是不会花香常漫的，但只要拥有一颗乐观坚强的心，本着笑对人生的原则来走人生之路，就一定能做到笑口常开。无论成功与失败，请抬起头，让笑容之花在你的脸颊灿然开放。舒眉展眼轻轻笑一笑，让所有的苦痛与哀愁付诸东流。

有一个非常丑陋的小女孩，她的五官都没有什么问题，只是搭配有点偏离正常比例。因此，这个小女孩十分自卑，常常怨天尤人，从来没有人见过她展露出笑容。

母亲非常了解女儿的心事。为了帮助女儿摆脱心理困境，她把女儿带到照相馆去照相。

在照相馆里，母亲提出了一个很奇怪的要求，她让女儿在拍照时要保持微笑，同时，要求照相师不拍她女儿的整张脸，而是逐一对眼睛、鼻子、耳朵、嘴等五官单独拍特写。帮女儿拍完照后，她又拿出美国著名女星玛丽莲·梦露的头像，让照相师翻拍，并把五官一一割开。

过了几天，照片被冲洗出来了，母亲就把女儿的五官照片和著名女星玛丽莲·梦露的五官照片一一对照贴到女儿卧房的墙上。

每当女儿自卑的时候，母亲就让女儿看看那些被分割的照片，说：“和世界上最著名的美女比较一下，你哪个地方会比她差？”

还未成年的女儿迷惑地看了看母亲，半信半疑。后来，她把自己的这些照片指给那些闺中密友看。密友在不知名的情况下，有的说她的眼睛比那个世界著名美女的眼睛迷人，有的说她的嘴巴更性感。渐渐地，她相信了母亲的话，真觉得自己并不比玛丽莲·梦露丑了，于是，她慢慢地开始微笑着对别人，对自己，对生活，自信也随之而来。

这个世界上没有完美的人，每个人都会存在这样那样的缺陷，人有生理缺陷当然遗憾，但它既已存在，我们就该泰然处之，微笑待之。当你换个角度来看时，这个缺陷并不致命，甚至完全可以忽略不计。从生理上来说，世上很难找到十全十美的完美之人。

在日常生活中，微笑的力量也是惊人的。微笑是一个人打开自己人气的钥匙，它提高了自信，缩短了人与人之间的距离。有微笑面孔的人，就会有希望。因为一个人的笑容就是他好意的信使，他的笑容可以照亮所有看到他的人。没有人喜欢帮助那些整天皱着眉头、愁容满面的人，更不会信任他们。而对于那些承受着来自上司、同事、客户或家庭的压力的人，一个笑容就能使他们感觉一切都是有希望的，世界是有欢乐的。

我们不知道明天会发生什么，但可以把握今天；我们可能无法掌握风向，但至少可以调整风帆；我们可能无法左右事情，但可以改变自己的心态来决定事情；我们改变不了自己的容貌外表，但可以提升自己的魅力、气质，可以展现出真诚迷人的笑容，微笑面对人生。

不论你面对的是成功还是挫折，请抬起头，真诚地向人们微笑，你就已经面向成功了。