669小说网>躺赢! 笔趣阁 > 第311章 飞船出事故（第2页）
第311章 飞船出事故（第2页）
但是他们这军体拳跟外面流传的也有些不同。
改良过的。
“你要学我就教你！可以强身健体，另外还能提高速度和力量，挺适合你练习的。”
“好，你教我！”钟令音以前躺在病床上没有机会学习这些。
现在有机会了无比珍惜。
“好，军体拳一共分为16式，我先全部演示一次，你看仔细了。”周一舟收敛神色，站定。
将军体拳从第一式一直到最后一式，守势站定。
钟令音认真地看着周一舟拳打、脚踢、摔打等动作，看着简单。
实际上眼睛会了身体不会。
看着钟令音茫然的样子，周一舟轻轻笑了一下。
“刚开始是这样的，我们慢慢来！”
要是之前他的兵看见还不得起哄，还没有这么温柔的语气和好说话。
“我们先做一个一个动作来。”
“弓步冲拳”
“踏步右冲拳”
“弹腿右直拳”
“蹲下一点，出拳要有力！”
。。。。。。
经过周一舟的指点和纠正，钟令音觉得自己好像已经差不多会了。
虽然招式不多，但是练几次下来，还是会汗流浃背，有些累。
“继续还是休息一下！”周一舟知道对方不是自己的兵，所以问道。
要是自己的兵，没得选，直接继续。
钟令音咬咬牙，“继续！”
“好，这一次你独立完成一遍，我看看还有哪里没做到位，然后在一一纠正。”
“好！”
钟令音胡乱擦干脸上的汗水，平稳呼吸然后就从第一式开始。
迈腿，出拳。
刚开始还有些紧张，害怕哪个动作没有做好，或者是没做到位，但是到后面钟令音有一种浑然天成的感觉。
越来越通顺。
“不错，基本上没有毛病了，你再做一下穿喉弹踢。”
