669小说网

第152章（第3页）

“饱了饱了！”饭沼勋赶紧摸了摸肚皮，“都快撑死了。”

“是吗？”妃殿下从他怀里站起来，居高临下地看着他，眼眸闪烁水光，“需要我帮你做些运动，消消食吗？”

说完这话，她的脸上，露出了一抹狐狸般妩媚且期待的小表情。

“怎、怎么消食？”

饭沼勋喉咙滚动，口干舌燥。

大家都那么熟了，面对妃殿下的跳逗，他怎么可能不懂。

妃殿下歪着脑袋，可爱地眨了眨眼，然后拉起他的手腕：“跟我来。”

柔软的小手，握住饭沼勋的手腕，拉着他走向沙发。

饭沼勋充满了期待：“不回房间也行？”

“别想歪了！”妃殿下看了他一眼，笑着在沙发前的地板，盘腿坐下，“来做臀桥，我监督你！”

“？”

饭沼勋满脸愕然。

妃殿下睫毛轻颤，精致的脸蛋上，满是狭促的表情。

“快点哦！”她催促道。

饭沼勋不知道她葫芦里卖什么药，只能照做。

仰卧在地板上，双腿腿屈膝分开，两脚脚掌支撑着地面。

两臂在身体两侧贴地，保持头部和肩部不动，姿势做好，下腰部和臀部开始有规律地上挺下落。

这是标准臀桥的姿势。

主要锻炼到的地方是臀部和腰。

男人的腰臀练强了，可以大幅度提高实战表现，所以饭沼勋很卖力地做着。

但他是有基础的人了。

一般的臀桥，对他提升不大。

需要负重……

于是，他的小腹，忽然一沉。

妃殿下柔软的身子，坐到了他的身上，身微微后仰，双手扶着他的膝盖，双脚踩在他的胸膛上。

饭沼勋的视线，被她的白皙美腿全挡住了。

虽然她还穿着白裙，但丝袜脱了，可以从裙摆下看到她白嫩紧绷的大腿肉，以及那一条条的青色经脉。

这美丽的风景，让饭沼勋的动作慢了下来。

“继续，不能停！”妃殿下说着，抬起白嫩的足心，一下子遮住了他的视线，“别分心！”

饭沼勋：“……”

好好好，这么玩是吧……

他深吸一口气，瞬间火力全开。