1。凡习练《九阴真经》的武功,必须按照《九阴行功口诀》进行练功,否则不但武功习不成,还会有走火入魔之险。
2。习《九阴白骨爪》所用之头骨,可用动物头骨代替,古时有人用活人头骨练习这太残忍,有伤天道,故不可学之。
3。凡习练《九阴真经》的武功,必须先习《九阴行功口诀》中的“护阴大法”以防阴毒侵体。
《螺旋九影》
《螺旋九影》为武林上乘轻功,集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈,也可平空飞行万里,身体周围有一层自然罡气,可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。
正功
凡习此功最好先练《九阴神功》一段时间,以起到事半功倍。
第一重:
室外练功,不准迎风,松去身体裹缠之物,活动一下全身关节,用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下?w微收,双目平视,双手掌心朝上,掌指相对,捧放于丹田处,意守丹田一柱香,接着双手轻轻向上捧,沿任脉路线至膻中穴处,双手变为捧莲花状即双手心相对,掌根相抵,掌指朝上,双手十指自然张开,接着上捧至头顶,同时缓慢吸气,意念随上捧之势,将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入,经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出;然后双手变掌心向下,并向下压到丹田处,同时呼气,意念随双手下压之势,将天上之阴精螺旋状吸入百会穴,经中脉由会阴穴成螺旋状射出,如此反复练习。
第二重:
第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌 微收;双目平视。双手轻轻提起,掌心朝下,掌指相对放于中脘穴处,双手中指间距离约
为一掌宽,双肩下沉,双肘下坠,双臂要“圆鼓”。意念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下,至到地极处。突然螺旋阴气收回,身体如弹簧一样被弹回地面。
第二式:要领同。轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举至头上方,双臂微曲,似曲非曲,似直非直,意念百会穴射出螺旋状阴气,如飞机之螺旋桨,把人身托起,飞到九重天方为极限。此时人体在天空飘浮,突然阴气收回,人从天空掉回地面。
第三重:
在第二重第一式的基础上打开气海穴,命门穴射出螺旋状真气,环绕身体自左到右,这时意念身体随螺旋真气之力上升,或平空飞行。同时在练功中加入有外敌入侵,不能入或击伤之意,可同时练习环身罡气。
第四重:
此为加深功夫,即在水中练习以上各功,其要领同上。
26。出岛
杨过心里焦急,那怪人却不在乎地说道:“哪个恶女人?怕她作甚?”
杨过焦急地说:“可别问了,赶紧走吧。”
然而,郭芙已经翻过了一个大石块,看到了杨过。见杨过居然划船要走,气愤地跑过来,吼道:“杨过,你这是要做什么?还有你……”郭芙双手叉腰,指着那怪人骂道,“你是什么人,居然赶来我桃花岛?桃花岛是随随便便可以来的吗?”
见郭芙那般盛气凌人,杨过不由得暗骂草包。桃花岛不是随随便便可以来的,那来了的人自然不会是随随便便一个人了。只是,他心里焦急要离开,便不住地催促那怪人。
不想,怪人竟怔怔然的,似乎在思索什么,如何催促,也不见撑船。郭芙见到,还以为那怪人怕了自己,扬着下巴说道:“我说,你快点下船来,跟我爹娘请罪,我爹娘或许还会放你一马。我告诉你,我爹是……”
郭芙正要说出父母的名号,不想那怪人再也听不下去,一掌便拍了下来。怪人的武功甚高,巨掌尚未印到身上,郭芙已经觉得胸闷气短,“哇”一声吐出一口鲜血。眼看着,巨掌越开越近,郭芙只当自己就要死了,一张脸吓得煞白。
杨过虽然厌恶郭芙,却没到希望她死的地步,不由得喊道:“爹,你饶了她罢。”
怪人听到杨过的呼唤,又是一愣。然而,那电光火石之间,另一只大掌却对上了他,怪人不由得后退几步。
杨过一看,暗暗叫苦。原来,竟然是郭靖到了。后头,黄蓉扶着柯镇恶,亦是满脸焦急。
郭靖扶过郭芙,说:“欧阳锋,你怎么跑到这里来了?过儿,你快到我身后去,别被这恶人害了。”
杨过瞥了瞥郭靖,不出声。欧阳锋却喊道:“欧阳锋是谁?我跑这里来做什么了?你认识我,你说我是谁?”
郭靖正要答话,柯镇恶却甩开黄蓉,说道:“老毒物,你竟然还敢来桃花岛。我老瞎子不杀了你,怎么对得起死去的弟妹们?”
说完,举着铁杖便砸向欧阳锋。不想,铁杖反弹过来,使得柯镇恶摔了一跤。郭靖生怕欧阳锋伤了师傅,便接过欧阳锋的掌风,以降龙十八掌对起欧阳锋的蛤蟆功来。
杨过见两人打得热烈,众人都在关注打斗,便缩着身子,想要撑船离开。不想,郭芙虽是重伤,却时时刻刻注意着他,喊道:“杨过,你想逃吗?”