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第3章 新的（第2页）

大家纷纷点头，同意开始内部对抗赛。

比赛开始，黄奕森控球，他迅速观察队友的跑位。看到李雪松在右侧空切，他一个精准的传球，李雪松接球后，干拔跳投，球应声入网。

“漂亮！”王子健高喊。

对方进攻，张俊峰在内线展现了他的防守能力，一个干净利落的盖帽，直接将球拍给了何进。何进迅速传给黄奕森，后者带球快速推进。

王子健在左翼快速跟进，黄奕森一个不看人传球，球准确地到了王子健手中。他面对防守，虚晃一枪，突破上篮得分。

短短几分钟，大家就展现出了不错的默契。

休息时，五人坐在场边，气喘吁吁地喝着水。

“感觉不错啊，配合得还挺顺。”李雪松擦了擦汗，笑着说道。

“是啊，不过还需要加强。”张俊峰沉稳地回应。

“大家有什么建议吗？”黄奕森问道。

何进思索了一下：“我觉得内外线的衔接还需要更流畅，我们内线可以多给外线做掩护。”

王子健点头：“没错，防守端也需要加强协防，特别是对方的快攻。”

“好，那我们接下来就针对这些问题进行训练。”黄奕森总结道。

这时，一位身材高大的教练走了过来，面带微笑：“你们就是A队的吧？我是你们的陈教练。”

“陈教练好！”众人连忙站起身。

“刚才看了你们的表现，不错。不过还需要更多的磨合。”陈教练说道，“接下来的时间里，我们会一起努力，争取在比赛中取得好成绩。”

“是！”大家异口同声。

接下来的几天，A队在陈教练的带领下，展开了紧张而有序的训练。

清晨六点，天色微亮，训练馆内已经响起了篮球撞击地面的声音。A队的五人正在进行体能训练，绕场跑、折返跑、负重深蹲，每个人都全力以赴。

“再坚持一圈！”陈教练在一旁鼓励。

黄奕森感受着心跳的节奏，汗水湿透了衣服，但他没有一丝懈怠。他知道，这是提高体能和意志力的关键时刻。

训练间隙，大家坐在场边休息。

“真累啊，不过感觉身体状态越来越好了。”王子健大口喘着气。

“是啊，陈教练的训练量真不是一般的大。”李雪松揉了揉酸痛的腿。

“苦尽甘来，只有付出才能有收获。”张俊峰淡淡地说道。

何进喝了一口水，憨厚地笑了笑：“没错，坚持就是胜利。”

下午的战术训练，陈教练重点讲解了团队配合和战术执行。

“篮球是一项团队运动，个人能力再强，也需要团队的支持。”陈教练在战术板上画着，“黄奕森，你作为控卫，要学会阅读比赛，合理分配球权。”

“明白，教练。”黄奕森认真地回应。

“内线的张俊峰和何进，你们要加强挡拆配合，为外线创造机会。”

“是，教练。”

“李雪松和王子健，你们的速度和投篮都是优势，要充分利用。”