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第8部分（第1页）

以唐少爷，只要你将这几个必备要点的肌肉锻炼到极致，三年后，只要对方不突破玄变级，你有很多大的胜率。”

“力量，柔韧性，爆发力，速度，反应，还有抗击力！”唐方不禁低声念这几个要点。

不过，唐方很快就苦恼起来，因为《淬体》这套外功功法中，根本就没有详细注明这些要点肌肉的训练方法，所以他需要去寻找这些肌肉的训练方法。

当然，唐方还有另一个选择，这个选择就是连虎。

既然连虎能说出这些要点，代表着他在外功方面的认识肯定不低，要是能找他来指导的话，唐方不单不需要去寻找那些要点的肌肉锻炼方法，在外功的修练方面，还能得到连虎的指点。

有了决定后，唐方也不再犹豫，直接向连虎询问道：“连护卫，既然你对外功的修练认识这么深，不如来当我的导师，指导我的修练吧？”

“指导你？不！”连虎直接摇摇头拒绝道：“唐少爷，你别开玩笑了，在唐府里实力比我强的人可是不少，而且我修练的玄气，外功也只懂得一点皮毛，根本就指点不了你，更何况当初我只答应跟随你二年时间，并没有答应指导你什么。”

听到连虎拒绝，唐方并不觉意外，因为连虎并不是按他自己的意愿来跟随自己的。

至于寻找唐府里其它人来教导自己，唐方不是没想过，可是他很快就否决了，因为这些人里唐方不知道有没有问题，甚至有可能这个刚好是皇宫里头安排的人，那他就更危险了。

特别是他的成长，会完全没有任何隐秘地传进那位秦皇耳中，要是唐方能成长起来，这位秦皇肯定任由唐方这样成长下去。

而其他的人，唐方也不信任，所以连虎目前是令他最放心的一个人。

唐方略微沉思一会后，对连虎说道：“连护卫，既然你刚才跟我说那一番外功修练要点的话，相信你对外功修练的知识肯定不低。你会拒绝我，是不想指导我吧？既然这样，我也不多说什么，不如我们再来一场交易吧！”

闻言，连虎不禁一怔，顿时疑惑问道：“什么交易？”

“这个交易就是，我可以将你跟随我二年的时间减少至一年，但是你在这一年里全心指导我外功的修练，特别上刚才你说的几个要点的肌肉锻炼。”

唐方知道强行留住连虎的人，是留不住他心的，要是没有跟李慕沁这个赌斗，唐方或许有信心将连虎收笼，但现在为了以后能有与李慕沁一战之力，唐方只能选择放走连虎。

放走连虎虽然有些可惜，但寻找另一位心腹来替代连虎的位置，相信这个难度并不大。

听到唐方这个交易后，连虎没有犹豫多久，他轻皱了一下眉头后，就点头道：“好！我答应你！我指导你修练外功，你减少一年我跟随你的时间。”

“好！”看到连虎答应下来，唐方心头还是比较开心的。

虽然连虎答应了唐方，可是他并没有立刻就开始指导唐方修练，只向唐方交代一句：“制定训练计划”后就离开了。

唐方今天只好继续像前五天般，进行跑步和掌上压，而且为了能保持最好的状态面对连虎的第一场训练，唐方最后保持着清醒回到了自己的房间。

……

第十六章　交易条件（完）

第十七章　极限训练

第二天，空地训练场上，连虎早早已站哪里，只见他一脸孤傲，一动不动。

“连导师！”既然连虎已到，唐方只好快步跑过去。

不过，当连虎听到唐方对自己的称呼后，他立刻沉声道：“唐少爷，你不需要称为我导师，因为我们只是交易关系，一年后，我们就会互不相关。更何况，我的身份是你的手下，所以你还是直接叫我的名字，或者连护卫吧。”

“好！”一个称呼而已，对于唐方来说无所谓，而且称呼连虎回连护卫这个名字，还可以不那么引人注意。

连虎略微一点头后，随即冷声道：“唐少爷，虽然你是我的主人，但是你要让我指导你的外功训练，那么在训练的期间，你必须答应我，对于我的命令，不能有任何怀疑，你需要做的就是执行！能做到吗？”

“没问题！”唐方想也不想就答应下来。

“要是没问题，那就不要浪费时间，现在就开始第一项的训练——跑步！”连虎没有任何犹豫，直接就开始要求唐方进行训练。

“好！”唐方这几天锻炼的就是跑步，所以这项训练对于他难度不大。

不过，正当唐方准备开始跑步之时，连虎却阻止道：“停住！我有叫你就这样跑吗？”

“嗯？”闻言，唐方顿时一疑不解望向连虎。

此时，连虎抬手朝着不远处的地面指去，只见地面正摆着几个小沙袋和绳子，说道：“我的跑步训练方法当然与你之前的不同，我的训练方法就是……负重跑步训练，像你以前的跑步方式，增长最多的只会是体力和耐力，而负重跑步训练，除了可以增长你的体力和耐力之外，还增长你的腿力和速度……”

“好了，废话不多说了，唐少爷要是你继续想让我指导你训练的话，那么你现在就立刻将这些沙袋绑在腿上，然后开始围着这个训练场跑二十圈！”连虎看着唐方冷漠说道。