第1部分（第4页）
※给予和索取
※款待他
※去野餐
※其他报答的方式
※周日早午餐
※不算不速之客的客人
附：几种特别成功的食谱
第9章 你的身材
※肉类、蔬菜，还是矿物质？
※营养结构
※性感食物
※苗条的人拥有健康
※如何按规定进食
※塑造迷人身材
第10章 服装
※味蕾
※获得品位
※购买
※自己做
※自己做合身的衣服
※穿戴
第11章 接吻和化妆
※你害怕什么？
※从何处开始？
※改头换面
第12章 性爱：从开始到结束
※她为什么这么做？
※和谁？
※什么时候？
※持续多长时间？
※有没有麻烦
※基本行为规则
※援助
※分手
※恢复
