我现在给你展示的便是三体式桩功。
通俗来讲就是上中下三盘的力气要融合为一,把人体各部化为一个圆满完整的姿势。
俗话说,万法出于三体式,这是基础,也是起始。
练好三体式桩功,才能更好的理解五行拳与十二形拳的奥妙。
来,你先做一遍给我看看。”
石凡挑了挑眉,内心有些无语,腹诽道:“就这?就这?就这?给点难度行不行?”
众目睽睽之下,他不愿拂了叶良面子,于是便照做了。
他的五感超强,模范动作根本不是问题。
“很好,竟跟我做的一丝不差。
那么接下来我便教你五行拳吧,招子睁大点。”
叶良点了点头,随后又开始演拳。
众人纷纷退开,给他留下足够的表演空间。
不得不说,叶良真的是功夫大师,哪怕年纪大了,但是那一身精气神依旧不输年轻人。
只看他的拳风时而大开大合,时而又灵活变换,劈、钻、崩、炮、横五式拳法被他打的虎虎生风。
“何为五行,金木水火土也,对应肺、肾、肝、心、脾五脏。
练好五行拳,就能强化与五脏相关的经脉,贯通任督二脉,进一步带动全身气血运转。”
叶良一边演拳,一边还不忘给石凡解释五行拳奥妙。
“五行、五脏……倒是与遮天法道宫篇有异曲同工之妙。”石凡眸中异彩连连,觉得这套拳法很不简单。
“五行拳较为复杂,一时半会很难融会贯通,我先传你劈拳式吧。”叶良呼出一口浊气,缓缓开口道。
却见石凡摇了摇头,道:“您之前那套招式我都会了。”
“慢慢来,不用急的……什么,你说你会了?”叶良瞬间破功,一脸不敢置信,整个人像是石化了一样。
“怎么可能看一遍就学会?”
“以前我学五行拳的时候,可是用了大半年时间才打的像模像样。”
“以前又不是没有这样的人,脑子会了,但是身体却做不出相应的动作。”
……
周围众人议论纷纷,不相信石凡看一遍就能学会五行拳。
“叶老您退后点,我练一遍,您看看有什么差错吧。”石凡开口道。