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第6部分（第3页）

无论如何，无法令你尊敬的主管、前辈和厂商客户等，都是你可以活用的“反面教材”。然而之前你必须想清楚两点：

这是他们的全部吗？

为什么他们会变成这样？

也许你会有新的发现。

总之，时时刻刻培养自己的观察力，努力学习，随着时间的过去，你终会成为一个能透视他人行为及真面目的社会人。

４。富有同情心

可怜的人比比皆是

无法令你尊敬的人、讨厌的家伙是你的反面教材，但是在此之前，倘若你肯认真想一想：“这是他的全部吗？”、“为什么他们会这样？”这个切入的角度与前面的“向偶像学习”恰恰相反。记不记得当你寻找范例，并且向他学习的时候，要先确信“这是不是他的全部？”以辨别这是假象或真相。因此同理可证，说不定你选中的反面教材，那个讨厌的家伙给人的印象，其实只是个假象？

在前面我们曾经说过自己的经验谈，就是一个让大家非常畏惧的人，在经过深交之后，发现他其实是个认真、忠诚的优秀分子；反而在背后批评他的那些人，做事总敷衍、不认真。

相对地，真理愈辩愈明，那些令人讨厌、敬而远之的人，也可能有值得同情的一面。

例如：你的厂商或客户爱摆架子、挑剔成性。结果拜访过他家之后，才发现他对太太总是低声下气，而在公司，他对上司鞠躬哈腰，为下属与晚辈费心劳神，所以满肚子窝囊气只好全数发泄在来往厂商客户上，也许掀开他的底细，他还会恼羞成怒。其实看到为里，你不也觉得他们都是可怜人？

除了爱摆架子型的人之外———一般惹人讨厌的人，大多是可怜人。

贪婪的家伙，通常都有为钱吃苦的悲惨过去；喜欢欺负别人的家伙，大多因为精神脆弱，而有段不堪回首的伤心事，其实这样的人更可怜。

诚如最初就强调的，“维持并增进身心的健康”对社会人很重要。

身心健康绝非人生的目的。不过身心健康尤其是“心灵健康”，确实是一切的基础。

所以除了要治疗心理疾病，也要注意别受到不良影响。麻烦的是，心理疾病与身体疾病不同。而旁观者很难弄清。

切莫轻视心理疾病

首先，如果发现身旁有人在患心理疾病，应该如何帮忙治愈呢？这可难倒了外行人，因为一般人无法判定心理疾病，倘若觉得旁人“怪异”，此时病情恐怕已经很严重。

“视线不定而恐惧不安”、“目光闪烁不定且异样”或“两眼无神”，应该都是可疑现象，有必要寻求专业医师诊治。然而现代医学还有许多领域尚未获得解决方法，除了缓和症状，予以辅助之外，大多无计可施。至于脑部障碍，虽然可以经由外科手术治愈，不过无法期待完全复原。一般来说，非常多的精神障碍处于“旁人认为他异常，本人却极度认真的状况下”，诸如：“被害妄想症”或是“看见别人看不见的东西（幻觉）、听见别人听不到的声音（幻听）”、“出口伤人”等症状，都是典型的病例。

相反的情况是，旁人看不出他有任何异常，他却深信自己“很怪”及“有病”，这大多是所谓的精神分裂症或精神官能症。外行人多半将精神障碍与精神分裂症、心身症混为一谈，但是专家多会加以细分：本人极度认真是精神障碍；自己胡思乱想的是精神分裂症；因为坚信而导致身体异常的现象则为心身症。

无论如何，一般人怎样区分这些疾病不成问题，重要的是如何维持健康的精神。更要紧的是，拥有比旁人健全的精神是人生的大课题。

如果你发现身旁有人“怪怪的”，最好保持适当距离，并且请教值得信赖的前辈或专家。

在此之前，我们想告诉各位一件事，所谓的心理疾病，虽然只是发生在一小部分的人身上，但是现今的经济社会使得情况改变了，因为都市化的缘故，每个人的工作压力越来越大，因此许多人都得了犹豫症等精神疾病，这几乎成了现代生活的文明病了，因此请各位务必留心自己的身心健康。

５。要有独立操作的能力

舍弃依赖心的前提是什么？

当你熟知精神方面的心理疾病后，有人会觉得好可怕！但如果因此对人产生不信赖与不安全感，那可能会让自己的精神压力太大，而逼出毛病来；但其实不必太过神经质，增强你自己的精神状况比什么都重要，所以你必须养成———精神独立。

所谓的精神独立，是指抛开强烈地依赖公司、受到主管歧视便深感绝望的依赖感。

任何人初为社会新人的时候，确实不