吃完早饭,开始全员平板支撑,这种新奇的锻炼方式,一开始折磨的所有弟子苦不堪言。
可随着时间的积累,他们发现自己的身体素质在一点点变好,尤其是核心力量和耐力这两样,比刚加入时有了天翻地覆的变化。
至于绝对力量和速度,高斌没有特意训练他们,因为这两样很吃天赋,如果没有天赋,需要大量时间来培养,不急于一时。
上午都是身体基础训练,中午吃完饭,下午才会磨炼高体拳,还有师兄弟之间的互相切磋。
练花架子没用,长经验最好的方式就是战斗。
一时半会儿的高斌也没法变出敌人来,就只能让他们互相对练。
他也明说了,对练过程中,除了不准下死手,剩下随意,要是谁被揍得鼻青脸肿,只能算你学艺不精,可别来找我打小报告。
。。。
一晃小半年过去,隆冬已至,刚刚下了场小雪,地上滑不溜丢,可高武门的汉子们依旧赤着膀子绕内城三圈。
城里的老百姓都习惯了,自打高斌打出威名开门收徒以后,高武门这块金字招牌就算立起来了。
他们可是眼睁睁看着门内弟子从一开始一圈都坚持不下来,到现在跑完三圈还能原地做200个俯卧撑。
其实内城绕一圈没多远,也就十几公里,差不多等于后世足球比赛,一名球员的全场跑动距离,当然是最顶尖那波,国足那帮大爷就算了。
高斌门下这帮弟子也确实争气,48个人,包括徐天,一个都没中途退缩,全部咬牙坚持下来。
现在这48个人拉出去打群架,多了不敢说,团灭个一百二三十人问题不大。
不过至今为止,高斌还没有确定内门弟子的人选,因为这些人的素质虽然都不差,可还到不了顶级,让高斌很是纠结。
自己第一次收徒,如果不教出三两个大高手,岂不是太废物了?
所幸有的是时间,他也不急,慢慢等吧,有缘分的话,肯定会来的。
这天,高斌正在监督弟子们练拳,金海找了过来。
“斌子,忙吗?”
“不忙,海哥有事?里面说话。”
让王启明上了壶茶,还有四碟点心,跟金海在屋里坐下。
“斌子,现在这局势愈发明朗了,我琢磨着和铁林、徐天他们一起到南方避避风头,你要不要跟我们一块走?”
高斌皱了下眉头:
“海哥,你这是要跑路?”
“算是吧,毕竟我这些年,给剿总干了不少见不得光的事,要是回头清算起来。”
高斌明白他的意思,同时他心里也清楚,既然金海开始谋划退路了,说明剧情主线要开始了。
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“我就不走了,我从小在这儿出生在这儿长大,去了外面不习惯。”
金海点头:
“你底子干净,不用怕被清算,不走也好,还能帮我照看着家业。”
高斌犹豫了一下,劝道:
“海哥,其实走不是唯一的路。”
金海明白他的意思:
“有些事你不知道。”
“好吧,有什么需要我帮忙的?”
“你哥哥我这半辈子攒下的家业,得陆陆续续换成钱,到了南面得用。”
“海哥是想跟我换钱?”
“方便吗?”
“有啥不方便的,回头我让老王去你那算算,有多少我都接了。”
“好,谢了兄弟。”