?陷于低落的情绪无法自拔。
?情感脆弱抑郁,有自怜倾向。
?杞人忧天,庸人自扰。
?最容易的抑郁症患者。
?当别人轻易成功时,会因自己的努力付出却不如他人而心生嫉妒。
?过于阴沉的面孔,让人感觉压抑,不易接近。
沟通
?不知不觉地说教和上纲上线。
?原则性强,不易妥协。
?强烈期待别人具有敏感度和深度能够理解自己。
?以为别人能够读懂自己的心思。
?不太主动与人沟通。
?不喜欢制造困扰麻烦给别人,也讨厌别人制造困扰麻烦给自己。
?要真诚开放心胸与人互动会比较难。
?习惯以防卫的状态面对别人。
作为朋友
?过度敏感,有时很难相处。
?强烈的不安全感。
?远离人群。
?喜好批判和挑剔。
?吝于宽恕。
?经常怀疑别人的话,不容易相信他人。
对待工作和事业
?对自己和他人常寄予过高而且不切实际的期望。
?过度计划和过度绸缪。
?患得患失,行动缓慢。
?较真,挑剔他人及自己的表现。
?专注于小细节,因小失大。
?吝啬表扬,强烈的形式主义。
?容易被不理想的成绩击垮斗志。
?墨守成规,死板教条不懂变通。
?为了维护原则缺乏妥协精神。
第九章黄色过当
自以为是 死不认错
坦白从严,抗拒从宽