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第117章 练习正步走（第1页）

班主任郭老师站在讲台旁边，微笑着看着同学们。

华艳玲感觉严教官年纪不大，很有经验。

严教官脖子上挂着一个口哨：

“同学们都唱得不错，一组比一组好。到时候还要进行拉歌比赛，下面请同学们到一楼操场上面站队，请体育委员带队。”

刘珊妮站起来：“同学们，下去站队吧！”她走在最前面，大家都跟着她走出教室。

来到一楼操场上，严教官站在前面，开始整理队形，他握着拳头，举起右手：

“请同学面对我站成两排。”

同学们很快就站好了。

“报数！”严教官：“请两排报双数的同学”

“…”同学们开始报数。

严教官：“请第一排报双数的同学向前一步走。”

这样前面的一排变成了两排。

严教官：“请后面一排的同学，报双数的同学向后一步退。”

第二排报双数的同学听见严教官的口令以后向后退了一步。

这样又把一队分成了两队。

全班同学由原来的两列横队变成了四列纵队。

华艳玲：“严教官好厉害，队形还可以这样变对，要是自己绝对想象不出来的。”

严教官一边喊口令，一边自己示范动作：

“立正，稍息，对正看齐！”

烈日当空，照在了大地上，树叶上，万年青上，华艳玲开始冒汗了。

同学们按着严教官的口令做着每一个动作。

总有几个同学做得不规范，还有几个同学东张西望，心不在焉。

严教官很不客气。

严教官：“我们下面开始练习正步走！

先看我示范一下。”

严教官示范走了一遍。

严教官：“我现在开始讲解分解动作。

左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平齐，离地约25厘米，适当用力使前脚掌着地。

同时身体重心前移，右脚照这个法动作，上体正直，微向前倾。”

华艳玲目不转睛地看着严教官。

严教官用带有乡音的普通话讲解：

“手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下手腕下沿摆到最高，离身体约10厘米，向后摆臂时，左手心向右，右手心向左。

同学们跟我一起走。

正步走，预备起！

…”

有些同学做得不规范，严教官一遍喊口令一边在下面指导，用手轻轻拍打同学不规范的地方。