“但是有一条,你可一定要记住!”苏福忽然严肃了起来:“每天的一日三餐你可必须要好好吃!鱼虾肉蛋奶各种蔬菜杂粮都要进!否则营养失衡造成的肥胖,便是那息肌丸也救不了你!节食减肥是最傻的行为!不光是容易生病、焦虑,而且稍微多吃一口就会反弹得比以前还胖!节食减三斤,反弹胖十斤!”
苏福想了想又补充了一句:“最重要的一点是——节食会影响生育!不信你就回忆一下,以前后宫的那些个娘娘!”
萧谨言虽然不太进宫,但也知道后宫子嗣艰难,经苏福这么一忽悠就觉得都是因为她们不好好吃饭的缘故。
再想到这几天自己都没好好吃饭,吓得连忙点头,赶紧塞了一块枣夹核桃进嘴:“我吃!我不敢节食了!福宝,我全都听你的!”
苏福满意地点了点头,又亲手给萧谨言倒了一杯奶茶,看着她喝下。这会儿的奶茶可是正儿八经用牛乳、红糖和上好的红茶做的,一点添加都没有,多喝点对身体有益无害的!
瞧着萧谨言乖乖喝了一杯奶茶,满足地眯上了眼睛,苏福才笑着又给她倒了一杯,说着:“你就和以前一样,该吃吃,该喝喝,你本身运动量就大,根本就是想胖也没机会的!如果还是担心,那就每天晚上加一杯奶昔再加半个时辰的跳绳,这就足够了!”
“至于我三哥——三嫂啊,你信我!我三哥绝对没有半点笑话你的意思!你们相处了这么多年了,他对你什么心思,你还不清楚吗?”
萧谨言撇了撇嘴,翻了个白眼哼道:“谁知道呢!人家进了京城见的美女多了,花了眼也说不定!”
“你呀!又说气话!”苏福无奈地摇了摇头:“要不这样,你藏起来,我问问他?”
萧谨言眼神动了动,没说
话。苏福便懂了她的意思。
抬了抬手指撤了结界,苏福便示意萧谨言安排。
萧谨言让馄饨带着苏福去前院儿找苏三壮,自己则是动用了轻功藏在房顶偷听。
苏三壮正在前院儿书房委屈巴拉地喝茶呢。
妹妹明明是他叫来的,媳妇儿咋就不让见呢!
还有媳妇儿,俩人感情明明挺好的,咋就好几天不让进卧房了呢?
苏福进门之前先设了个结界,是那种只针对苏三壮一个人的,就是让他暂时只能够听到苏福的声音,免得鸟儿们叽叽喳喳让苏三壮发现了萧谨言偷听。
见苏福来了,苏三壮的委屈都快溢出来了:“妹妹!”
苏福好整以暇地坐下,看看三哥:“说吧,你又咋惹了人家了?”
“我不知道啊!”苏三壮更委屈了:“我可是一直都在对谨言表示好感啊!”
“那你这个‘好感’是怎么表示的呢?”苏福单手撑着下巴有趣地看着三哥。
苏三壮认认真真地掰着手指头数着:“就比如我们一起玩儿的时候,我会故意让着她赢,或者是骑马的时候我们同乘一骑,再就是她闹脾气不好好吃饭的时候,我会喂她吃!”
苏福品了品,没毛病啊!